Club associatif de Saint Mandé

Activités

Découvrez les activités que nous proposons à Saint Mandé

Yoga

Le Hatha yoga est basé sur l’association d’exercices physiques appelés asanas et d’exercices de contrôle respiratoire ou pranayama. Les postures (asanas) font travailler chaque partie du corps, en étirant et tonifiant les muscles, les articulations, la colonne vertébrale et tout le squelette. Les postures nous aident à maintenir le corps en bonne santé en relâchant les tentions.

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ASHLEY SIMMONS

Project Manager
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TIMOTHY SPRAY

Art Director
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TONYA GARCIA

Account Manager
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JASON LANE

Business Development
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